E-BERITA.COM, HEALTH – Jika Anda sedeng menderita batuk dan kolesterol, mungkin Anda bisa mencoba salah satu resep yang dijamin ampuh atasi masalah kesehatan tersebut dari dr. Zaidul Akbar.
Kali ini, dr. Zaidul Akbar membagikan salah satu resep obat herbal dari kulit jeruk yang ampuh menyembuhkan batuk dan kolesterol.
Kata dr. Zaidul Akbar, jika Anda suka mengonsumsi jeruk, maka kulitnya jangan langsung dibuang. Sebab, kulit dari buah yang kaya vitamin C itu, bisa diolah menjadi obat herbal yang punya khasiat mengatasi berbagai macam penyakit.
“Aneh ya? Tapi ini enak dan segar banget. Wajib dicoba sama bapak ibu. Banyak cerita tentang manfaat kulit jeruk ini, sangat efektif bagi yang punya riwayat kolesterol, batu empedu, asam urat, pegal linu, dan batuk-batuk,” tutur dr. Zaidul Akbar dilansir dari independensia.com, sabtu (11/02/2022).
Kata dr. Zaidul Akbar, ramuan obat herbal dari kulit jeruk ini, dapat membantu mengurangi kadar kolesterol tinggi di dalam tubuh kita.
“Kulit jeruk punya flavonoid, yang berfungsi mengurangi tingkat kolesterol jahat hingga dapat distabilkan,” jelas dr. Zaidul Akbar.
Kulit jeruk juga mampu menjadi obat alami untuk menyembuhkan batuk, baik itu batuk kering atau berdahak.
“Multifungsi banget, kadar oksigen yang tinggi pada kulit jeruk, sangat bermanfaat untuk menyembuhkan batuk,” katanya.
Lalu, bagaimana cara mengolah kulit jeruk ini agar menjadi obat penyembuhan berbagai penyakit?
dr. Zaidul Akbar menyarankan, untuk membuat infused water berbahan dasar kulit jeruk.
Bahan yang perlu disiapkan antara lain, kulit jeruk dari 1-2 buah jeruk, jahe 1 ruas, kayu manis dan madu secukupnya.
Siapkan kulit jeruk yang sudah dibersihkan, lalu keringkan. Setelah kering, masukkan kulit jerik ke dalam botol kedap udara berukuran 600 ml yang sudah berisi air putih.
“Infused water kulit jeruk ini boleh dicampur dengan kayu manis, madu atau jahe. Simpan dulu selama 6 jam dalam suhu ruangan. Setelah itu, barulah dapat diminum,” ujar dr. Zaidul Akbar. (*/rdk)
